jak nie

[...] w pomocy z walką że zbędnym tłuszczem, dla siebie i dla mojego męża, dotychczasowe osiągnięcie u mnie to dieta i ćwiczeniami schudłam 40 kg w ciągu 3 lat, ale nie jest tak jak bym chciała, brałam cla, e-karnityne i przed treningiem jakiś spalacz ale słaby... i chce coś innego, w sklepie gdzie kupowałam wspomagacze polecają tylko to samo, nie [...]

anapolon + synthol = bedziesz zadowolony byq btw jak ci pyta juz wiecej nie stanie do kogo pojdziesz z tym problemem ?

Jak bedziesz kupowal to uwazaj na waly!! Ciezko powiedziec bo to zalezy od wielu czynnikow...nie da sie tego tak jednoznacznie okreslic.

oj dalo mi to troche do myslenia... ale raczej za wiele mi sie nie stanie, bo jak pisza poziom testosterinu przywruci clomid... ja tak wogole chce jeden cykl z meta i jeden z deca... no i kioniec bedzie zabawy z tym...

oj dało do myslenia... ale jak pisza w tym poscie, to poziom testosteronu przywroci clomid.. wiec chyba nie ma sie czym martwic?? i jakie moga jeszcze wystapic skutki uboczne?? mam zamair zrobic po jedym cyklu z metanabolem i deca... i na tym koniec zabawy... spokoj na conajmniej 5 lat..:-]

ROZUMIEN ŻE MA BYĆ TO TRENING NA MASE: Dobrym wyjsciem (ze wzgldów regneracji mięśni-czyli wtedy kiedy rosną) jest trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie mięsniowe po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwiczen-w nich progresja 3-4 serie + 1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-80 minut. Przerwy [...]

Zgadzam sie z Lagwapako, staraj się pić jak najwięcej wody. I pamiętaj że nie samym treningiem żyje człowiek ;)

jak maja Ci pomoc skoro nic nie napisales?? tzn ktory cykl i wogole? ile deki i przez ile czasu z czym bez czego? http://www.sfd.pl/Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

moim zdaniem jak jesteś już w 4 tyg to nie dawaj deci tylko npp wrzuć i na koniec ubij to winsem, ew plus prop

ale jakiego tłuszczu? - to raz. a dwa - zjedziesz teraz z tłuszczu a przy treningu i diecie masowej zapewne fat Ci wróci... a jak teraz zjedziesz z tego "tłuszczu" to bd wyglądać komicznie.. ale prawie ma metr 80 i 73 kg.. to z kolei wcale nie wygląda na nadwage Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-16 11:24:15

Ja przygodę z rolkami skończyłem mając 15 lat, 2 lata temu wzięło mnie ponownie na ten sport i po 8 latach nie miałem najmniejszego problemu z jazdą - tego się nie zapomina. To jakie rolki kupić zależy od tego jak chcesz jeździć.

Mam "tylko" 600zł póki co na to :) i jak kupię tę ławeczkę to nie widzę za bardzo nic ciekawego z obciążeń+gryf za resztę kasy ;p

A ja tak się wtrące i zapytam... Jak wypada Hemo w porównaniu do Jack3d i Shotguna ? Hemo zawiera geramine? W sklepie sfd w opisie nie widze.

Jacked jak dla mnie jest słaby strasznie, trzeba 2-3 porcje sypać a wtedy się go po prostu nie opłaca.

Właśnie o to mi chodziło w porównaniu. Jak kupiłem s.a.w. też myślałem ze będzie ok, a okazało się ze na mnie nie działa... Innego znowu z kapci wyrywa. To potwierdza fakty, iż kazdy z nas jest inny

a skąd my to mamy wiedzieć? %-) 1,3 w połączeniu z kofą na każdego działa inaczej jaki to problem łyknąć 1-2 capsy przed treningiem i zobaczyc jak na ciebie podziała? potem będziesz wiedział czy warto brać przed meczem czy nie

Nie wiem jak ci pomóc, może po prostu pobrudziłeś się jakimś klejem czy coś. Musisz wybrać się do okulisty bo to może być zapalenie lub coś poważniejszego.

tak jak pisałem sporo jest tego typu supli, i mniej lub bardziej zadowoleni z nich uzytkownicy... SAW ma prosty sklad ale zarazem skuteczny i bardzo duzo osob go sobie chwali, w tym i ja ;-) wiec mysle ze moglbys sprobowac, na dodatek mozesz kupic go w saszetkach wiec nie musisz wydawac od razu kasu na cala puszke.

Ja bym wliczył, ale jak kto woli Dokładnie, każdy ma swoją teorię. Ja np. nie stosuje kreatyny w dni nietreningowe, a wiele osób stosuje. Indywidualna kwestia każdej osoby.

to poczytaj jeszcze o super kompensacji lub nad kompensacji jak kto woli;-) kreatyna to nie tylko uzupelnienie straconych zasobow, ale rowniez nagromadzenie ich w nadmiarze, bys na kolejnym treningu mial wiecej przyslowiowego "paliwa"